Erlebt eine Trainingsform, die darauf abzielt, den Körper auf alltägliche Bewegungen
und sportliche Anforderungen vorzubereiten. Im Fokus stehen ganzheitliche
Bewegungsmuster, die Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit verbessern.

13.07.2026 – 03.08.2026 montags von 19:00 Uhr – 19:45 Uhr

Denkt bitte an Getränke, an einen Sonnenschutz und bringt eine Matte als Unterlage
mit.

Informationen und Anmeldungen bei
Silke Czeninga (Tel.: 0152-22326736) bzw. Ulf Zickert (Tel.: 0152-01534017).
Bei Interesse, bitten wir Euch um kurzfristige Rückantwort.